■ 王星怡　巫林丽

　　“踩岩点时应该用脚尖踩，这样可以灵活地控制方向……”4月16日晚，在2025年“健康江山动起来”公益培训课的首期攀岩课上，老师一边示范攀爬姿势，一边细致地向小朋友们讲解攀岩的动作要领和注意事项。

　　市文化馆2025年“健康江山动起来”公益培训于4月14日开班。此次公益课面向成人及青少年，推出了一系列以运动为主题的健康养生类培训课程，如羽毛球、游泳、攀岩、健身私教成人班、青少年减重训练、青少年网球等9门课程。通过秒杀报名的方式，70名学员抢到了课程名额。

　　“报名通道开启后，大部分课程瞬间被抢光，其中攀岩成人班更是在4秒内就被一抢而空。”市文化馆工作人员介绍，本次课程特别开设了青少年减重训练课，包含饮食管理教育、综合运动训练、心理与行动干预等方面，为需要减重的青少年提供科学、系统的减重方案，助力他们健康成长。

　　为积极响应国家关于全民健身、健康中国的战略部署，市文化馆首次推出“健康江山动起来”系列公益培训品牌。“健康养生类公益课程不仅是公共文化服务领域的一次创新实践，也是满足群众对健康生活迫切需求的重要举措。”市文化馆相关负责人表示，将继续发挥文化赋能作用，不断创新“文化＋”活动形式，进一步拓宽公共文化服务空间，实现优秀师资资源共享。后续，市文化馆还将开设以文艺（如舞蹈、音乐、书画）为主，同时辐射健康养生、生活美学、非遗手工等课程，全面推进全民艺术普及，全方位满足群众日益多元化的文化需求。